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Online Gehirnjogging für mehr Leistung

Beim Online-Gehirnjogging werden  die Nervenzellen wieder Fit gemacht, indem diese durch Mehrbelastung wieder mehr Leistung erzielen. Dabei unterscheiden wir zwischen verschiedenen Methoden. Zum Beispiel das Gedächtnistraining.

Mit dem Alter wird man vergesslich, aber auch für junge Menschen eignet sich das Training. Im Alltag werden so definitiv die Leistungen erhöht.

Bekannt wurde der Begriff  „Gehirnjogging“ vor allem durch Frank Berchem, der auch mehrere Bücher über das „Gehirnjogging“ verfasste. Auch ein Konsolenspiel namens „Dr. Kawashimas Gehirnjogging“ ist auf dem Markt.

Wie sieht denn ein gutes Training aus?

Sie sollten jeden Tag rund 10 Minuten Trainieren und dabei Übungen wie Kopfrechnen oder Zahlenmerken durchführen. Nach rund 14 Tagen werden Sie bereits bemerken, dass Sie höhere Leistungen in Bezug auf Konzentration und Motorik spüren.

Ein Beitrag von Maxi / www.online-gehirnjogging.de